Yoga Trainer
Pamela Lisek to energiczna, kreatywna i niezwykle uśmiechnięta instruktorka tańca, która zaraża pasją od pierwszych minut zajęć. Jej zajęcia to nie tylko choreografie – to pełne muzyki, rytmu i dobrej atmosfery spotkania, podczas których uczestnicy rozwijają się nie tylko ruchowo, ale też emocjonalnie.Specjalizuje się w hip-hopie oraz commercialu, jednak w swoich choreografiach inspiruje się wieloma stylami, tworząc unikalne połączenia ruchu i muzyki. Pamela stawia duży nacisk na muzykalność, rytmikę oraz szukanie własnych rozwiązań i tanecznego języka – wszystko to w duchu swobody i dobrej zabawy.Przez ostatnie 6 lat prowadziła zajęcia dla różnych grup wiekowych w Krakowie, stale realizując własne projekty artystyczne. Od lat uczesniczy w licznych warsztatach i projektach tanecznych w Polsce i za granicą.Pamela to osoba, która łączy miłość do tańca z profesjonalną wiedzą o ciele. Poza tańcem, jest również magistrem fizjoterapii i akredytowanym trenerem personalnym. To połączenie sprawia, że świetnie rozumie potrzeby ciała i potrafi zadbać o bezpieczeństwo i rozwój każdego uczestnika zajęć.Stara się tworzyć przestrzeń, w której każdy może czuć się swobodnie, pewnie i wyjątkowo. To instruktorka, z którą naprawdę chce się wracać na salę.
Meet your instructor
"Embrace the power of each breath, for within it lies the strength to transform your world. Yoga is not just a practice; it's a journey of self-discovery."
Variety of classes
Sarah offers a wide range of yoga styles, ensuring there's a class that suits your preferences and goals. Whether you seek relaxation, strength, or flexibility, she has you covered.
Stress relief
Sarah specializes in providing stress relief through yoga and meditation. Her classes are a refuge for those seeking tranquility and balance in their lives.
Personalized guidance
Through private sessions, Sarah provides individualized attention and guidance, helping you progress on your yoga journey and achieve your specific goals.